Who's who
Click here for the English version
Rieneke Schinkel
 |
Naam: Rieneke Schinkel Woonplaats: Haarlem Geboortedatum: 13 april 1983 Lengte: 1,83 m. Gewicht: 65 kg Traint bij: XLence Swimteam (eerder Team Hes) Vereniging: De Whee Goor Trainer: Fedor Hes (eerder Hennie Alink) |
Nationale titels
NWK / NK korte baan (2)
200 rug 2000, 2003
Nationale kampioenschappen (4)
200 rug 2002, 2003, 2004, 2005
NK Sprint (2)
50 rug 2003
100 wissel 2003
Karakteristiek
Rieneke Schinkel zwemt al meer dan tien jaar bij De Whee en in 2000 stond de 1,83 lange en 57 kilo lichte zwemster, bij de NK korte baan verrassend op het hoogste podium na de 200 meter rugslag. Met 2.14.92 was zij in Nieuwegein een klasse apart. Een verklaring? “Ik was nooit zo fanatiek. Tijdens de training stond ik vaak langs de kant. Erg veel vooruitgang zat er niet in. Mijn trainer Hennie Alink wist natuurlijk hoe dat kwam. Ik deed veel te weinig. In de zomer van 2000 heb ik toen besloten een tijdje heel hard te trainen. Als dat geen resultaat had, zou ik stoppen.”
De titel in Nieuwegein betekende dus een ommekeer, alleen zat er daarna weinig schot in de progressie. “Dat had te maken met een trainingsstage in Font Romeu, een paar maanden later. Ik voelde me daar niet goed in m’n vel, het eten was niet lekker. Kortom ik raakte eigenlijk helemaal van slag. Gelukkig heeft mijn trainer me goed opgevangen, maar je begrijpt: ik ga nooit meer naar Font Romeu!!!”
Na die kwakkelperiode ging het weer bergopwaarts en in 2002 en 2003 behaalde bij de NK nu ook goud op de 50 meterbaan.
De aanpak op de 200 meter, welke zij met eindeloos ‘geduld’ trainde door onder meer setjes van 100 meter in één zes en dan vijftig meter volhouden in dezelfde slagfrequentie, heeft resultaat en dat heeft het plezier in het zwemleven van Rieneke Schinkel alleen maar verhoogd.
Haar motivatie om door te gaan is echter niet alleen afhankelijk van de gezelligheid. “Ik geniet van de trainingsprikkels en de doelen die gesteld worden." Begin mei 2003 kwalificeerde zij zich op de 200 rug voor de EK korte baan, waarna zij enkele weken op trainingskamp ging met de nationale ploeg. Haar toegenomen snelheid resulteerde in sprinttitels op de 50 rug en 100 wissel. In Dublin maakt de 20-jarige zwemster haar debuut op een internationaal titeltoernooi.
Internationale toernooien
2003: EK korte baan Dublin
2004: EK korte baan Wenen
Persoonlijke records
| 100 | rugslag | (25 m bad) | 1.02.06 | ISF 2003 Aken; finale |
| 200 | rugslag | (25 m bad) | 2.11.80 | EK limietwedstrijd 2003, Eindhoven |
| 50 | rugslag | (25 m bad) | 0.29.49 | NK Sprint 2003, Amsterdam; finale |
| 50 | vrije slag | (25 m bad) | 0.25.95 | NK Sprint 2003, Amsterdam; finale |
| 100 | wisselslag | (25 m bad) | 1.03.85 | NK Sprint 2003, Amsterdam; finale |
| 100 | rugslag | (50 m bad) | 1.03.78 | NK 2005, Amsterdam; time-trial |
| 200 | rugslag | (50 m bad) | 2.15.82 | NK 2005, Amsterdam; finale |
| 50 | rugslag | (50 m bad) | 0.30.26 | NK 2005, Amsterdam; serie |
Tijdenontwikkeling in een 50-meter bad
| 100 rug | 200 rug | |
| 2002 | 1.05.62 | 2.19.36 |
| 2003 | 1.04.00 | 2.16.75 |
| 2004 | 1.04.07 | 2.17.13 |
| 2005 | 1.03.78 | 2.15.82 |
Overige informatie
Als je meer wilt weten of lezen over Rieneke Schinkel, klik dan hier voor alle nieuwsberichten over Rieneke Schinkel.
